Les petites idées reçus tombent à l'eau !
Faut-il boire huit verres d'eau par jour ?
Manger de la dinde rend-il
somnolent ?
Nombre de praticiens continuent, comme leurs patients, de
véhiculer des idées reçues en médecine.
Deux médecins américains
d'Indianapolis ont cherché les possibles justifications scientifiques
de sept "mythes médicaux", tant dans la base de données médicales
Medline qu'avec le moteur de recherche Google.
Ils livrent le résultat
de leur travail dans le British Medical Journal daté 22-29 décembre.
Notre
alimentation courante et les boissons habituellement consommées (lait,
café, jus de fruits) couvrent nos besoins, expliquent Rachel Vreeman et
Aaron Carroll.
Donc, pas besoin de six à huit verres d'eau par jour.
Autre idée reçue : nous n'utiliserions que 10 % des capacités de notre
cerveau - une affirmation prêtée, sans fondement, à Albert Einstein qui
était calé question matière grise.
Les études sur le cerveau normal ou
lésé indiquent au contraire qu'aucune zone du cerveau n'est entièrement
inactive.
Faut-il encore expliquer qu'ongles et cheveux ne poussent pas après la
mort, mais que cette impression provient de la rétraction de la peau
qui se déshydrate autour d'eux ?
De même, les adolescents en mal de
barbe et les femmes qui craignent l'hirsutisme en cas de rasage doivent
le savoir : les poils ne repoussent ni plus vite ni plus drus après
rasage.
En dépit de ce que nous ont répété nos parents et que nous
rabâchons à nos enfants, lire avec une lumière faible n'a aucune raison
d'altérer durablement l'acuité visuelle.
Dans tous les services hospitaliers figurent des avis indiquant que les
téléphones mobiles risquent d'interférer avec les dispositifs médicaux.
Deux études ne retrouvent que de 1,2 % à 4 % de cas d'interférence,
avec, dans ce dernier cas, une fréquence de moins de 0,1 % d'effets
sérieux.
Enfin, si vous avez piqué du nez après la traditionnelle dinde de Noël,
n'incriminez pas cet oiseau que les conquistadors nous ont rapporté
d'Amérique centrale ni sa teneur en tryptophane.
La dinde n'est pas
particulièrement riche en cet acide aminé.
La prochaine fois, mangez
simplement plus léger.
Paul Benkimoun pour Le Monde